1. L’activité physique adaptée

Description du service

Intervenant : Allan Bonjour, coach en activité physique adaptée et entraîneur performance en sport d’endurance Comment bouger et bien bouger ? L’activité physique est essentielle dans la vie de tous les jours, et encore plus lors de la gestion d’une maladie chronique. Les standards sociaux actuels de la performance sportive peuvent être intimidants pour les personnes souffrant de maladies chroniques. C’est pourquoi, grâce à des coach spécialisés en activité physique adaptée, les personnes concernées peuvent espérer continuer ou débuter une activité physique sur mesure. Notre intervenant analysera ces standards et nous rassurera sur les différentes approches possibles.